一、豆浆油条游戏如何玩

豆浆油条游戏玩的流程如下。

1、点击“最初游戏”按钮，进入游戏界面，点击屏幕上方的“最初”按钮，最初游戏。

2、游戏最初后，屏幕下方会出现壹个豆浆机与壹个油条机，豆浆机会不断制造豆浆，油条机会不断制造油条。

3、玩家需要通过点击屏幕，控制油条的位置，以便让油条与豆浆精确地对接在一起，当油条与豆浆成功对接时，玩家得到相应的得分，同时屏幕下方会出现壹个新的油条机，游戏难度会逐渐增加。

4、当油条未能与豆浆精确对接时，游戏结束，玩家可以通过点击屏幕上方的“从头最初”按钮，从头最初游戏。

二、血糖高的人早上喝豆浆好还是牛奶好

血糖高的兄弟早上喝牛奶会稍比豆浆好一些，不过想喝豆浆也没差，只要控量应用就好，只是比较来说，大豆制品中碳水化合物含量更高，对血糖的影响会更大一些。

饮食对于糖尿病患者的重要性，想必患者都了解。明明每日都在吃着降糖药，但血糖还是说高就高，很也许就是饮食没有控制好。糖尿病的饮食问题也一直都是患者关注的焦点。该吃啥子不该吃啥子，这是糖尿病患者每日都在纠结的问题。

牛奶对血糖的影响

其实牛奶的升糖速度是真的很慢，大家可以用食物的“升糖指数”来衡量食物单位时间内对血糖的影响程度，高于55则属于较高升糖指数的食物，糖友最好是挑选低于50的食物食用。比如牛奶的升糖指数是20~30，可以说是典型的低升糖指数食物，对糖友来说完全是可以接受的。

牛奶中的确有乳糖成分，虽然同有壹个“糖”字，但牛奶中的乳糖还需要分解为半乳糖与少量葡萄糖，最终才会分解为葡萄糖，其过程需要耗费不少时间，所以其实对血糖的影响并不快。一些饮食提议中还主推糖友组合牛奶一同食用，目的是因为牛奶可拖延血糖上升速度，提升饱腹感，反倒是帮助平稳血糖的饮品。

不过很多奶制品也许是人工额外添加了蔗糖，比如说大家也会经常接触到的早餐奶、核桃奶、红枣奶等，我们认为它们营养所以经常挑选，但其实它们对血糖影响较大；更有一部分奶类是“含乳饮品”，它们也许仅仅是水、奶精、蔗糖、添加剂勾兑，不仅营养价值没那么高，还很甜，只是味道黏稠，像牛奶又像酸奶，很受人们喜爱。

糖尿病患者不能喝添加糖或其他物质的牛奶。牛奶掺假的手段很多，如牛奶掺水、糖、碱等，乳粉掺糖、面粉、豆粉、糊精等，一旦糖尿病患者喝了，血糖会升得非常高。正规的牛奶包装都有相应的含量标志。

糖尿病患者也不必专门喝脱脂牛奶，更没有必备迷信脱脂牛奶。脱脂奶制品并没有健康保护作用，既不能让身材苗条，也不会减少糖尿病的发生率。

豆浆对血糖的影响

豆浆其实对血糖的影响不算太大，大豆类食物含有一定量的碳水化合物，如果多吃的话也许对血糖会有影响，不过大豆中膳食纤维丰富，有助平稳血糖，被做成豆浆后的大豆磨浆并经过稀释，最终碳水化合物含量会下降很多，对血糖影响也不会太大，如果水与豆子的比例悦6:1~8:1的话，豆浆的升糖指数约30~40左右，比牛奶稍高，但也并不属于高升糖的食物。

健康饮食

喝牛奶、豆浆也不提议过量饮用，膳食指导主推每天牛奶300g就足够了，豆浆也差不多是如此。如果长期用豆浆代替牛奶的兄弟注意还应当多补充钙质丰富的食物，如绿色蔬菜、海产品、坚果、红瘦肉，豆浆经过稀释，钙质含量大幅降低，无法提供丰富钙质。更好的方法是可以牛奶混合豆浆一起饮用或者交替饮用，这样它们各自的蛋白质氨基酸还能取长补短，达到更好的保健效果。

三、值得主推的幼儿园中班识字游戏【三则】

幼儿园中班识字游戏【一】

活动主题目标：

1、认读：鱼、骨头、萝卜、青菜。

2、复习以往学过的汉字。

3、在知道猫、狗、兔最喜爱吃啥子食物的基础上，体验游戏识字的趣味。

幼儿园中班亲子游戏活动主题预备：

1、猫、狗、兔的动物头饰、字卡头饰若干，大灰狼头饰壹个。

2、鱼、骨头、萝卜、青菜以及要复习的字、词卡若干，认读字条三条。

3、独木桥两座、玩具枪一把。

活动主题过程：

一、猫、狗、兔最喜爱吃啥子?

1、让幼儿分别猜谜语，猜对后，扮演该小动物的老师就站出来。

2、给幼儿分别提问：猫最喜爱吃啥子?狗最喜爱吃啥子?兔最喜爱吃啥子?出示相应的字卡，请幼

儿上来一边摸一边读出来。

3、让幼儿找到相应的食物字卡送向"猫”、"狗”、"兔”吃。

二、我的母亲在哪里里?

1、"猫”、"狗”、"兔”分别问幼儿："你们谁喜爱做我的小宝宝呀?”然后向幼儿戴上相应的字卡

头饰。

2、游戏"我的母亲在哪里里?”

三位老师每次站在不同的位置，让"小动物”找自己的"母亲”。

三、过关卡

师：森林的的那一边有许多小动物喜爱吃的食物，但途中要经过两道关卡才能到达。

1、第一道关卡"请读字卡，读错小心大灰狼!”

让幼儿在纸箱中抽出一张字卡，并正确读出来，否则大灰狼就会跑出来把他吃掉。

2、第二道关卡"此路不通，请走独木桥!”

在独木桥前面，有一道贴着字卡的障碍墙，小兄弟只有把字正确读出来后才能顺利通过。

四、顺利到达森林有食物的地方

1、请小动物在场地四周找自己喜爱的食物吃。

2、让小兄弟把自己喜爱的小点心和家长共同同享。

3、让小兄弟领着家长把吃剩的"食物渣”放到相应的"垃圾桶”里。

五、小动物回家，结束活动主题。

幼儿园中班识字游戏【二】

情况解析：

在以往的识字教育中，幼儿通常都会注意到生字中出现和学过的字中偏旁相同或样儿类似的字，有时还会混淆，这无疑对识字教育产生了小小的阻碍，但同时也是壹个启发，为何不利用孩子敏锐的观察力，与汉字特有的结构反回来帮助孩子认识汉字呢，例如：有些偏旁相同的汉字本身就有一定的联系，“桃、树、橘、林”这些字都以“木”为偏旁，而且都和“木”有关。在教孩子认识字的又让孩子区分了这些字，也培养了孩子对识字的兴趣。

活动主题内容：

识字活动主题——和木有关的字

活动主题目标；

一、激发幼儿的好奇心及培养思维的流畅性。

二、通过活动主题让幼儿理解“木”字作偏旁的字一般都和树木有关，初步认识汉字的结构特征。

三、培养幼儿学习汉字的兴趣。

一、培养幼儿的发散性思维，发展幼儿思维反应的灵活性。

活动主题预备：

（一）柳树、桃树、松树、枫树等的图片若干；“柳树、桃树、松树、枫树”的大字卡一套；自制（柳树、桃树、松树、枫树）多媒体图片；森林、桌椅、李、橘的大字卡一套，壹个很大的木字；自制小珍珠若干；自制儿歌大挂图一幅。

（二）、姿势经验预备：幼儿已认识理解了一些木字旁的字。

活动主题过程：

一、出示多媒体图片，让幼儿逐一说一说上面的内容。

师：请小兄弟们看几棵树，然后说一说它们都是些啥子树？（柳树、桃树、枫树、松树）

二、猜谜语，学字宝宝。

1、师：小兄弟们都能很快的说出这些树的名称，那是因为每棵树都有不同的样子，老师要向小兄弟们猜谜语，谜底就是这些树中的一种，看看谁先猜出来。

谜语：啥子树爱梳麻花辨儿（柳树）

啥子树爱挂亮宝石（桃树）

啥子树爱摇小红旗（枫树）

啥子树爱举小宝塔（松树）

幼儿猜对后将原来掩着的谜底翻回来，带领幼儿朗读。

2、分组读：“伸长脖子”朗读游戏。

教师拿着字宝宝带领幼儿熟悉，每到一组幼儿面前，故意将字宝宝离幼儿一段距离，标准幼儿不能离开座位可以伸展身体地读，在读的过程中转换声音的大小来吸引幼儿朗读的兴趣。

三、找到字宝宝的共同的地方，引出它们是一些和“木”字有关的字宝宝。

师：请小兄弟们仔细的看一看，这些字宝宝之间有啥子相同的地方（提示：这些字宝宝里藏着壹个相同的字）引出“木字”，教师手拿木字让其从黑板后缓缓而出。

老师中国的汉字可真有趣，今日咱们学的字都以“木”字为偏旁，而且这些字都与“木”字有关。

4、请幼儿在花瓣桌上找一找，找出已经学过的与木字有关的字，并读出来。

三、识字游戏

1、游戏：连线。请幼儿把字宝宝与相应的图片用线连起来。

2、游戏：捞珍珠。请幼儿站在椅子上扮演潜水员下海捞珍珠，打捞珍珠前先把字宝宝读对了，然后“潜水”捞珍珠。儿歌：我是小小潜水员，勇敢的潜水员，不怕风，不怕浪，来把珍珠捡。

3、游戏：开火车。边念儿歌：大家的火车快快开，不容你把车票买，只要你把字宝宝读出来。读对的幼儿就请他上车。

幼儿园中班识字游戏【三】

目标：

1.从已学儿歌与游戏中学习豆，激发幼儿识字的兴趣。

2.拓展幼儿姿势面，发展幼儿语言。

预备：

1.写有儿歌《收豆豆》的纸。

2.各种豆类及食品.

3.红豆豆绿豆豆红太阳绿豆豆的条幅。

过程：

一、复习儿歌，做游戏，引入课题。

大家以前做了壹个游戏，叫做《收豆豆》。看看这是啥子豆豆？（红豆豆）这是啥子豆豆？（绿豆豆）我请ⅩⅩ来当红豆豆，ⅩⅩ来当绿豆豆，我就是收豆人。

二、引入识字。

刚才这些“红豆豆、绿豆豆”都特别能干。今年大家看黑板上有没有红豆豆、绿豆豆（出示红豆豆、绿豆豆、红树叶、绿树叶条幅，引导幼儿用排除法将已识汉字“红树叶、绿树叶”排除，找出“红豆豆、绿豆豆”，幼儿跟读）

大家向“红豆豆”照张相，再向“绿豆豆”照张相。准备――“喀嚓”。大家来数一数，这儿有几颗豆豆？（幼儿数）今年老师吃了一颗豆豆（遮红豆豆的壹个豆字）变成了啥子？（幼儿读“红豆”）又吃了一颗豆豆，变成了啥子？（幼儿读“绿豆”）

小兄弟真能干，不但会认红、绿，还会认豆豆的豆了。老师请你们这些能干的小兄弟帮忙，我有许多“豆”字宝宝跑到这张纸上来了，请你们把它们找出来。（出示儿歌《收豆豆》：红豆豆，绿豆豆，收进我的篮里头。农民伯伯种豆豆，一粒豆豆不能丢。）向它戴上漂亮的红项链。（红纸圈）

三、引导幼儿说词、说句，发展幼儿语言。

1．刚才儿歌里的农民伯伯去收豆豆，，想一想，他们收的是啥子豆豆？（幼儿自由考虑、发言）

小结：这些豆豆有红豆、绿豆、蚕豆、豌豆……（出示相应的实物让幼儿观察，引导幼儿说话）如：豌豆圆圆的，蚕豆扁扁的。红豆是红色的，绿豆是绿色的。

2．农民伯伯把这些豆豆收回去有啥子用？（幼儿自由考虑、发言）

小结：这些豆豆可以作许多好吃的东西，比如豆腐、豆浆、豆豉、豆皮……（出示相应的实物让幼儿观察或品尝，引导幼儿说话）如：豆浆甜甜的，真好喝！豆腐的营养好。

四、延伸活动主题

每桌一盘豆类食品，让幼儿自选一样说它的样子、吃法，先互相说，老师分组倾听，请个别幼儿上台说个我们听，最后品尝。

四、家人年底聚会有哪些游戏可以玩

我觉得家人年底聚会可以玩一下水上漂游戏

游戏规则：在3-5个水杯中装满水，按间隔摆放好，然后将乒乓球放置在第壹个杯子上。

游戏目标是把乒乓球从第壹个杯子吹到最后壹个杯子的水面上，在此期间内用时最少的人为获胜者。这个游戏在过年的时候一家人老少皆宜，且危险系数较低，相对适合聚会时与家人一起玩。

年底聚会的时候还可以玩蒙眼喂食

游戏规则：以壹个大人与壹个小兄弟为壹个小组，一家人坐在椅子上，同时要用眼罩或者纱巾将眼睛蒙起来。

小兄弟可以随机抓取一样食物或饮品喂向大人，在限量时间内能够说出正确答案的小组为获胜方。如果一家人中小兄弟较少，则可让大人来代替组成壹个小组的游戏。这个游戏相对考验孩子和大人之间的默契，这类互动游戏能够增加年底聚会一家人彼此之间的感情。

聚会时常常因为没有话说与互动而导致冷场，气氛十分尴尬。所以在这里为我们预备了一些小游戏，我们可以在聚会，开party的时候用来活跃一下气氛。

真心话大冒险，通过猜拳或者比色子点数大小等方法，输的人挑选真心话或者大冒险，真心话必须回答，否则必须被指使去做一件事，比如向陌生人告白。